LAVAのホットヨガは未経験でも気軽に体験できる!実際の口コミを紹介

ホットヨガ
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こんにちは、むちこです。

最近ホットヨガにハマっています!!

きっかけはインスタの広告で見かけて楽しそうだったからという理由。

ホットヨガはたくさん汗をかけるから代謝アップやダイエットにも効果的だって言うんだから、むちこは普段運動をしていないこともあって体験レッスンを受けてきました◎

美容と健康と何よりダイエットのため!!

今回はその内容を書いていきたいと思います。

日本最大級!LAVAのホットヨガでダイエットいらずのカラダへ

なんでLAVAのホットヨガを選んだのか?

むちこ
むちこ

ズバリ!!自宅から一番近いホットヨガスタジオだったから!!

LAVAって国内最大級のホットヨガスタジオなだけあって、全国に430店舗以上という圧倒的な店舗数を誇っているんですよね。

むちこはLAVAのことをよく知らない頃から近所に存在していましたし・・・

店舗の存在を知ったのはいつもお世話になってる化粧品専門店と同じ建物だからというのもあるんですけどね(笑)

そんなLAVAの体験レッスンが150円で受けられるという広告をインスタで見つけてしまったのです!!

ヨガ

ホットヨガって初心者でも楽しめる?

むちこ
むちこ

十分楽しめるよ◎

むちこは体は固いしスリムでもない、しかもヨガは初心者を通り越して未経験でした(笑)

どうしてもヨガって聞くと体が柔らかくないとできない、スリムな人じゃないとできない・・・そんなイメージがあったんですよね

それでも体験レッスン150円の魅力に惹かれてネットから予約を取りました!!

平日の昼間に体験レッスンを受けに行って、そのときレッスンを受けてた人は20名ほど。

内容もキツくなく久しぶりの運動にプラスたくさん汗をかけたことで物凄く爽快な気分になれたよ~◎

やっぱり汗をかくことで運動したなぁって思えるし、インストラクターさんが呼吸を誘導してくれるから、ゆったりとリラックスした気持ちになれるのが不思議な感覚。

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA

LAVAの体験レッスンは手ぶらで受けられるよ!

これは全店舗でやっているのかはわからないけど、LAVAで体験レッスンを受けるときには手ぶらでオッケー◎

必要なのはレッスン後に濡れた下着を交換するための替えの下着と、濡れたものを入れられるビニール袋だけ!!

レンタルで貸し出してくれるものは↓

  • レンタルウェア
  • ヨガマット
  • ヨガラグ(マットの上に敷くやつ)
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • お水1リットル

このセットで気軽に体験が受けられるよ◎

LAVAのホットヨガは未経験でも気軽に体験できる!実際の口コミまとめ

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンのことを書いてきました。

むちこが体験へ行ってよかったと思うところ

  • 未経験でも全然気にならない
  • 体験レッスンが150円で受けられたところ
  • 手ぶらセットのおかげで持ち物は替えの下着だけ
  • 運動したあとの汗をかけた爽快感
  • 優しいインストラクターさんのおかげでリラックスできた

このような感じでした◎

ホットヨガの体験だけでも行ってみたいって人は絶対LAVAがオススメ!!

店舗数も多いのできっとあなたの家や会社の近くにスタジオがあるはず。

気になった人はぜひ行ってみてね~!!

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